การรักษาและการป้องกัน

เกี่ยวกับโรคเบาหวานในรายการทีวี“ อยู่เพื่อสุขภาพ!” ด้วย Elena Malysheva

โรคเบาหวานเป็นปัญหาที่แท้จริงของสังคมสมัยใหม่

โรคนี้ละเมิดการทำงานที่สำคัญทั้งหมดของร่างกายทำให้เกิดการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนมากมายที่ทำให้อายุขัยสั้นลงอย่างมาก

แต่ด้วยวิธีการที่เหมาะสมและการอดอาหารคุณสามารถใช้ชีวิตตามปกติด้วยพยาธิสภาพนี้

สิ่งที่ Malysheva พูดถึงเกี่ยวกับโรคเบาหวานในโปรแกรม "เพื่อสุขภาพที่ดี" (สาเหตุที่พยาธิวิทยาพัฒนาขึ้นมีโอกาสฟื้นตัวและวิธีกิน) บทความจะบอก

ทำไมโรคเบาหวานถึงพัฒนา

สาเหตุของโรคเบาหวานมีมากมาย และพวกเขาทั้งหมดขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าตับอ่อนไม่ผลิตอินซูลินในปริมาณที่ต้องการหรือตับไม่สามารถดูดซึมกลูโคสในปริมาณที่เหมาะสม เป็นผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น, การเผาผลาญถูกรบกวน

ในโปรแกรม Malyshev ของเขาเบาหวานบอกสิ่งที่มีประโยชน์มากมาย รวมถึงให้ความสนใจกับอาการของโรคนี้ด้วย ท้ายที่สุดเมื่อมีการกำหนดโรคในเวลาและเริ่มการรักษาคุณสามารถได้รับโอกาสใหญ่สำหรับการกู้คืน

โรคเบาหวานพัฒนาด้วย:

  • ความอ้วน. ผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักส่วนเกินจะตกอยู่ในเขตเสี่ยง หากน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน 20% ความน่าจะเป็นในการเกิดพยาธิสภาพคือ 30% และถ้าน้ำหนักเกิน 50% คนสามารถป่วยใน 70% ของกรณี นอกจากนี้ประมาณ 8% ของประชากรที่มีมวลปกติมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวาน
  • อ่อนเพลียเรื้อรัง. เมื่อมีสภาพเช่นนี้ปริมาณกลูโคสในปริมาณที่เพียงพอจะไม่ไหลไปสู่กล้ามเนื้อและสมองซึ่งทำให้เกิดอาการง่วงซึมและง่วงนอน
  • ช็อตได้รับบาดเจ็บตับอ่อนอย่างมีนัยสำคัญ;
  • ความรู้สึกหิวคงที่. น้ำหนักส่วนเกินเป็นอุปสรรคต่อความอิ่มตัวของร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ แม้แต่การกินอาหารมากมายคนยังคงรู้สึกหิว การกินมากเกินไปจะสร้างความเครียดให้กับตับอ่อน ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเบาหวาน;
  • ความผิดปกติของฮอร์โมนและต่อมไร้ท่อ. ตัวอย่างเช่นด้วย pheochromocytoma, aldosteronism, Cushing's syndrome;
  • กินยา (ยาลดความดันโลหิต, glucocorticoids, ยาขับปัสสาวะบางชนิด);
  • ความบกพร่องทางพันธุกรรม. หากผู้ปกครองทั้งคู่มีโรคเบาหวานเด็กก็สามารถป่วยได้ 60% หากผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นเพียงพ่อแม่คนเดียวความเสี่ยงในการเกิดพยาธิสภาพในเด็กคือ 30% พันธุกรรมเนื่องจากมีความไวสูงต่อ enkephalin จากภายนอกซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตอินซูลิน
  • การติดเชื้อไวรัส (อีสุกอีใสตับอักเสบคางทูมหรือหัดเยอรมัน) ร่วมกับความบกพร่องทางพันธุกรรม
  • ความดันเลือดสูง.

เมื่ออายุมากขึ้นโอกาสในการเกิดโรคก็เพิ่มขึ้น

คนหลังอายุ 45 ปีมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวาน

บ่อยครั้งที่การเกิดพยาธิสภาพนำไปสู่สาเหตุหลายประการ ตัวอย่างเช่นน้ำหนักตัวมากเกินอายุและพันธุกรรม

ตามสถิติประมาณ 6% ของประชากรทั้งหมดของประเทศที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน และนี่คือข้อมูลอย่างเป็นทางการ จำนวนจริงมีขนาดใหญ่กว่ามาก ในที่สุดก็เป็นที่รู้จักกันว่าโรคของประเภทที่สองมักจะพัฒนาในรูปแบบแฝงดำเนินการด้วยสัญญาณที่มองไม่เห็นเกือบหรือไม่มีอาการ

โรคเบาหวานเป็นโรคที่ร้ายแรง หากน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่องความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองกล้ามเนื้อหัวใจตายเพิ่มขึ้น 6 เท่า มากกว่า 50% ของผู้ป่วยโรคเบาหวานเสียชีวิตจากโรคไต, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ขา ในแต่ละปีมีผู้ป่วยกว่า 1,000,000 คนที่ไม่มีขาและผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นต้อกระจกเบาหวานประมาณ 700,000 คนสูญเสียการมองเห็น

ผู้ที่มีความเสี่ยงควรพยายามรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและติดตามระดับน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอ

ระดับน้ำตาลในเลือดในระดับปกติคืออะไร?

การกำหนดระดับกลูโคสเป็นเรื่องง่ายที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ร้านขายยาควรซื้ออุปกรณ์พิเศษ - เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด

ผู้ป่วยที่ลงทะเบียนแพทย์ที่เข้าร่วมจะถูกกำหนดเป็นระยะเพื่อทำการตรวจเลือดสำหรับน้ำตาลในห้องปฏิบัติการ

บรรทัดฐานนี้ถือเป็นตัวบ่งชี้ตั้งแต่ 3.5 ถึง 5.5 สิ่งสำคัญคือระดับไม่ควรต่ำกว่า 2.5 เพราะสมองของมนุษย์กินน้ำตาลกลูโคส และด้วยการลดลงของสารนี้ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นซึ่งส่งผลกระทบในเชิงลบต่อการทำงานของสมองระบบประสาท

ในโปรแกรม Malysheva เกี่ยวกับโรคเบาหวานว่ากันว่าความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือดก็เป็นอันตรายเช่นกัน สิ่งนี้นำไปสู่การทำลายของผนังหลอดเลือด คอเลสเตอรอลจะเข้าไปในบริเวณที่ได้รับผลกระทบมีการก่อตัวของ atherosclerotic ซึ่งก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน

หากแผ่นโลหะคอเลสเตอรอลปรากฏในหลอดเลือดสมองจะเกิดการอุดตันและหากอยู่ในหัวใจ - กล้ามเนื้อหัวใจตาย ผนังหลอดเลือดที่ได้รับผลกระทบของขานำไปสู่การพัฒนาของเนื้อตายเน่าของเท้า

กินอย่างไร

ผู้ป่วยโรคเบาหวานประมาณ 90% เป็นผู้สูงอายุ ในกรณีนี้โรคไม่ได้เป็นมา แต่กำเนิด แต่ได้มา

บ่อยครั้งที่มีพยาธิวิทยาในเด็ก สาเหตุทั่วไปของการพัฒนาคือพิษและสารอาหารที่ไม่เหมาะสม

ในระยะเริ่มต้นของรอยโรคตับอ่อนเป็นเวลาหลายปีคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาลดน้ำตาลกลูโคส

ในโปรแกรม "Live Healthy" โรคเบาหวานถือว่าเป็นโรคที่ต้องใช้วิธีการพิเศษ หนึ่งในหลักการสำคัญของการต่อสู้คือการยึดมั่นในอาหารการรักษา การกินอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้นและ จำกัด ตัวเองในอาหารขยะคนได้รับโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่จะรับมือกับพยาธิสภาพ

แม้ว่าคนจะต้องใช้ยารายวัน, การฉีดอินซูลิน, โภชนาการจะต้องถูกต้อง ที่ระดับน้ำตาลในระดับสูงนั้นจำเป็นต้องมีการบรรเทาตับอ่อนซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตอินซูลิน ตามที่ระบุไว้ในโปรแกรม“ Live Healthy” โรคเบาหวานในผู้ป่วยไม่พึ่งอินซูลินสามารถเอาชนะได้อย่างรวดเร็วโดยการเลือกอาหาร

อาหาร Malysheva ที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจะขึ้นอยู่กับหลักการต่อไปนี้:

  • การปฏิเสธเครื่องดื่มอัดลมน้ำผลไม้เก็บและน้ำสีอื่น ๆ ซึ่งมีสีย้อมและสารกันบูด;
  • การยกเว้นจากเมนูของหวาน ห้ามทำไอศกรีมไอศกรีมขนมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดสูง
  • เมนูควรมีผักขม, หัวผักกาด, บรอกโคลี, เนื้อแดง ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้มีกรดไลโปอิคซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของตับอ่อน
  • เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วย microelements และวิตามินที่มีประโยชน์แนะนำให้กินผักมากมายรวมถึงผักใบเขียวและผลไม้ไม่หวาน ช่วยปรับระดับอวัยวะภายในและลดระดับน้ำตาลในเลือดในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกินอย่างเคร่งครัดตรงเวลาด้วยส่วนเล็ก ๆ ที่บำรุง;
  • จำกัด ปริมาณคาร์โบไฮเดรตในเมนู มีตารางพิเศษที่ช่วยให้คุณสามารถคำนวณอัตราคาร์โบไฮเดรตอย่างถูกต้องต่อวันสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
  • แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการบำบัดความร้อนขั้นต่ำ
บ่อยครั้งที่โรคเบาหวานประเภทที่สองจะมาพร้อมกับความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด ค่าใช้จ่ายโดยประมาณในการรักษาภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้คือ 50,000 รูเบิลต่อปี

แต่ถ้าคุณทำตามกฎของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีปริมาณของยาจะลดลง การปรับระบบการรักษาควรดำเนินการโดยแพทย์ มิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายกับร่างกาย

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทที่สองเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องควบคุมดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดของอาหารอย่างเคร่งครัด คาร์โบไฮเดรตนั้นเร็วและช้า

ฟาสต์ฟู้ดบรรจุในขนมอบขนมหวาน เมื่อใช้งานจะมีการปลดปล่อยอินซูลินอย่างรวดเร็วระดับน้ำตาลกลูโคสจะเพิ่มขึ้นถึงระดับวิกฤต

ดังนั้น Elena Malysheva จึงแนะนำให้กำจัดอาหารที่มีแคลอรี่สูงออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ คาร์โบไฮเดรตช้าจะถูกดูดซึมโดยร่างกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปและดังนั้นจึงไม่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของน้ำตาล ธัญพืชที่แตกต่างกันจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน

เมนูตัวอย่างสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน:

  • อาหารเช้าจนถึง 8 โมง. มันประกอบด้วยชีสกระท่อมไขมันต่ำ, ข้าวโอ๊ตหรือ kefir;
  • Nosh. มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณชอบผักต้มหรือผลไม้ที่ไม่หวาน
  • อาหารกลางวันเวลา 12 นาฬิกา. เมนูประกอบด้วยเนื้อไม่ติดมันต้มปลา เป็นกับข้าว - ผัก ปริมาณเกลือและเครื่องปรุงควรน้อยที่สุด อนุญาตให้ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย
  • Nosh. แก้วนมหรือ kefir;
  • อาหารเย็นจนถึง 19 โมง. เป็นสิ่งสำคัญที่จานนั้นง่าย ตัวอย่างเช่นสลัดผักที่เหมาะสมหรือเขย่านม

ไม่อนุญาตให้มื้ออาหารและของขบเคี้ยวอื่น ๆ ในอาหาร Malysheva สำหรับโรคเบาหวาน หากคุณรู้สึกหิวมากคุณสามารถกินแซนด์วิชขนาดเล็กที่มีแตงกวาและผักใบเขียวหรือผลไม้หนึ่งชิ้น ในระหว่างวันคุณต้องดื่มน้ำที่ไม่อัดลมให้เพียงพอ ในการดับความรู้สึกหิวอย่างรวดเร็วและลดความเสี่ยงของการกินมากเกินไปให้น้อยที่สุดคุณควรดื่มน้ำเล็กน้อยก่อนรับประทาน จากนั้นร่างกายจะเติมเต็มอย่างรวดเร็ว

การฉีดยาและยาเม็ดเป็นการรักษาตามอาการของโรคเบาหวานเท่านั้น กู้คืนด้วยวิธีการทางการแพทย์เป็นไปไม่ได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะรักษาตับอ่อนให้อยู่ในสภาพปกติโดยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

การเปิดตัวรายการทีวี“ อยู่เพื่อสุขภาพ!” กับ Elena Malysheva เกี่ยวกับโรคเบาหวาน:

ดังนั้นโปรแกรม "Live Healthy" เกี่ยวกับโรคเบาหวานกับ Elena Malysheva กล่าวว่าโรคนี้เกิดขึ้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายในทางที่ผิด การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี, ทบทวนอาหาร, ออกกำลังกายเป็นประจำ, มีโอกาสป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน แต่ถึงแม้ว่าโรคจะปรากฏขึ้นก็เป็นไปได้ที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มรูปแบบ สิ่งสำคัญคือการทำตามคำแนะนำและติดตามสุขภาพของคุณอย่างต่อเนื่อง

ดูวิดีโอ: ปฏวตสขภาพกบปานเทพ โรคเบาหวาน โดยไมตองใชยา 15082017 (ธันวาคม 2019).

Loading...